マルチビタミンプラス
マルチミネラルプラス
アルギニン
グルタミンの摂取量を大目にするようにしました。
Ｖｉｔａｒｇｏ +
ファイナルＥＡＡ＋ＨＭＢ +
クレアチン
リカバーエネルギーを加えるようにしました。そして、プロテインもビタミン、ミネラルがプラスされている
ホエイプロテインコンプリートに変更しました。リカバーエネルギーを飲んでました。
ジョイントリカバリーもこまめに飲むように、1回に大量に飲むのではなく、３〜４カプセルを数時間おきに飲みました。
今回の大会では以前からおっしゃられていた「日本最高重量の360kgを超える」見事に達成されました。
本当におめでとうございます。
上田選手とお会いしてから約2年が経ちますが、その間様々なことがありました。
それでも前を向いて進んで行く上田選手のような素晴らしいアスリートに出会えた事は本当にうれしいです。
370kgまでもあと少し、でもこの少しがまだ遠いのか！？
手ごたえを感じていると伺っています。
まだまだ記録を更新していく上田選手、これからもお手伝いさせて下さい。
よろしくお願いします。