サプリメンテーションガイド

2021/04/13

コンテスト当日のパンプアップについて

三浦選手、有難うございます!

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#Repost @go_miura with @make_repost
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コンテスト当日のパンプアップについて

ステージに上がる時間を逆算して20〜30分前に、
ファイナルパンプ5g
ファイナルEAA5g

ヴィターゴで流し込み、パンプアップ開始。

プッシュアップやチューブなどを使いハイレップストレーニングで、
胸・背中・脚を刺激。
大きい筋肉があったまってきたところで
ブラッドパンプ5gを口に入れて
腕・肩をチューブで追い込む。

パンプアップで筋肉の張りを見ながらお水と塩を少々。

今回はブラッドパンプがとても役に立ちました。

私がアンバサダー契約させていただいているファインラボのサプリメントは
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ぜひご活用くださいませ!

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